お知らせ

投稿日:2020年11月24日

結婚記念日のお祝い

こんにちわ!

藤沢・湘南台の完全個室でプライベートなキックボクシングダイエットジム「YOUNESSTEND」代表竹内です。

私事で恐縮ですが、

先日は嫁と結婚記念日にコース料理を食べて来ました♪

東京駅近くにあるイタリアンのコース料理です!

この日に合わせてチートデーにしました!

とは言っても減量・ダイエットはしてないのですが。

日頃から食事には気をつけています。

ですので今回のように予定を前もって入れている時は、その日をチートデーにするように調整しています!

皆さんもチートデーは予定を決めて計画的に行わないと意味がなくなってしまいます。

今日食べ過ぎたからチートデーにしよう!これは絶対やめて下さい。

○月○日にチートにしよう!っと決めたら、その日以外はチートデーにしない!

その代わりに計画的に決めたチートデーは思いっきり食べましょう!

上手にチートデーを入れて、なるべくストレスフリーなダイエットを心がけましょう。

藤沢市湘南台駅徒歩1分!食事指導も行っているキックボクササイズのパーソナルトレーニングジム「YOUNESSTEND」完全予約制の体験レッスン(3,000円)のお申し込みはコチラからどうぞ!

おかげさまで東戸塚・横須賀・横浜駅エリアにお住まいのお客様からのお問い合わせも多数頂いております。

ありがとうございます!

オンライン会員様も同時募集中です。

全国どこに住んでいる方でもYOUNESSTEND(ユネステンド)のサポートを受ける事が出来ます。

サービス内容はコチラをご覧下さい

YOUNESSTEND
〒252-0804 神奈川県藤沢市湘南台1-1-1-202
TEL:0466-54-8725

お知らせ

関連記事

火鍋

火鍋

こんにちわ! 藤沢・湘南台の完全個室でプライベートなキックボクシングダイエットジム「YOUNESST …

あかりの日

あかりの日

こんにちわ! 藤沢・湘南台でキックボクシングをベースにストレス解消とダイエットをお助けするパーソナル …

キックボクササイズに中毒的にハマる人続出!

キックボクササイズに中毒的にハマる人続出…

こんにちわ! 藤沢・湘南台でキックボクシングをベースにストレス解消とダイエットをお助けするパーソナル …

お問い合わせ  ダイエット・ボデイメイクをお考えの方へ