投稿日:2020年12月23日

自主トレよりも効果絶大?ジムに通ってみてよかったこと

こんにちは。
神奈川県藤沢市湘南台にあるパーソナルジムのYOUNESSTEND(ユネステンド)です。
YOUNESSTENDでは、キックボクシングを主としたパーソナルトレーニングで、体力づくり・ダイエットを応援しております。
わざわざお金を払わなくても自宅でできるトレーニングはたくさんありますが、ジムにはジムなりのメリットがあります。
今回はそんなジムのメリット、通ってよかったと感じていただけそうな点についてお伝えしていきますので、トレーニングジムなどへの入会を悩んでいる方はぜひご覧ください。

一人でやるより断然楽しい!


自宅で黙々とトレーニングをするだけだと寂しさを感じる、辛い・きついという気持ちだけが湧いてくるという方も多いですが、実際にジムに通ってみると楽しさが格段に変わってきます!
とくに私どものようなパーソナルジムだとマンツーマンのレッスンになるので、トレーナーに応援してもらえるよさがあります。
一人できついトレーニングに取り組むと心が折れそうになることもあるでしょうが、ジムに通えば心が折れる前にサポートしてもらえますし、長続きしやすいですよ!

器具が使えるのが嬉しい!

ジムならではのよさといえば、やはり器具がそろっていることではないでしょうか。
例えばキックボクシングのトレーニングを自宅で行うとなれば、大きなサンドバッグを部屋に置く必要があるので、トレーニングしていないときは邪魔になってしまいますよね。
さまざまな器具を用意するのにはお金もかかって場所も取る、さらには手入れも必要ということを考えると、必要な器具がすでにそろっているジムに通うのはかなりメリットが大きいですよ。

個々に合わせたトレーニングをご提案いたします!


ジムに通ってよかったと感じていただけそうな点についてお伝えいたしましたが、参考になりましたでしょうか。
これまでに運動をしてみようと思ったものの、うまく身体を動かせなくて断念した方や、ほかの人と同じようにできなくて諦めてしまった方は、個々に合わせたトレーニングが魅力のYOUNESSTENDでもう一度頑張ってみませんか?
これまでできなかったことができるようになる楽しさや、身体が変化していく嬉しさを実感していただけるように、スタッフ一同、精一杯サポートいたします!
まずは一度、体験レッスンからお試しください。
それでは最後までご覧いただき、ありがとうございました。

YOUNESSTEND
〒252-0804 神奈川県藤沢市湘南台1-1-1-202
TEL:0466-54-8725


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