お知らせ

投稿日:2020年12月23日

食べる食事指導のボディメイクを行うジムです。

こんにちわ!
藤沢・湘南台でキックボクシングをベースにストレス解消とダイエットをお助けするパーソナルトレーニングジム「YOUNESSTEND」代表竹内です。

 

最近は僕も減量を行なっています。

10月11日の時点で68.4kgありましたが、

12月23日今朝の現在の体重は63.2kgまで減りました!

ライザップなどのおかげで流行っている糖質制限を僕はしていません。

玄米ですが3食しっかりと糖質とってます。正確には炭水化物ですが、糖質制限を僕も指導するときもありますが、お客様の目的・目標をしっかりヒアリングして指導します。

その際糖質制限のデメリットや危険性をちゃんと伝えた上で行います。

じゃあ僕が行なっている食事指導はと言うと基礎代謝と活動代謝を計算して、、、。

などなど説明することがたくさんあります。

気になる方は体験レッスンを受けてください。

体験とはいえ、本気でしっかり指導、アドバイスさせていただいています。

藤沢市湘南台駅徒歩1分!ダイエットの為の正しい食事指導を行っているキックボクササイズのプライベートトレーニングジム「YOUNESSTEND」予約制の体験レッスン(3,000円)のお申し込みはコチラからどうぞ!

おかげさまで鎌倉市大船、神奈川県大和市、湘南エリア・藤沢市辻堂にお住まいのお客様からのお問い合わせも多数頂いております。
ありがとうございます!

オンライン会員様も同時募集中です。
全国どこに住んでいる方でもYOUNESSTEND(ユネステンド)のサポートを受ける事が出来ます。
サービス内容はコチラをご覧下さい

YOUNESSTEND
〒252-0804 神奈川県藤沢市湘南台1-1-1-202
TEL:0466-54-8725

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